鼻にできる横しわと縦じわの原因と予防法

表情筋で鼻のしわを作らない方法

鼻の横しわも縦じわも眉毛を先に動かして目の周りの動きを制限します。個人差がありますが無表情にするのではなく優しい感じがでるよう研究してください。

鼻の根元の横しわ対策

鼻の横しわを作らないようにするには眉を動かさないことです。

眉を下げると皮ふも下がるので鼻の付け根にしわができるから動かさない癖をつけてください。

鼻の縦じわ対策

少し、上を向いて両方の眉を横に広げると眉間が広く明るくなります。そのまま、口元を意識して笑ってください。
眉間も上を向きすぎるとおでこにしわができるので軽く上を向く程度。口角を上げるように笑います。

鏡を見たときは自分の顔がおかしいですが眉を上げる強さは軽めに、周囲にしわを作らないようにしましょう。

動画 鼻周りのしわを解消する方法

鼻にできる横しわと縦じわの原因と予防法のまとめ

鼻のしわは小さくて目立たないかもしれませんが目の周りのしわは老化の始まりです。

鼻の付け根の横しわは、鼻根筋(びこんきん)が作ります。

鼻の目元にできるしわは鼻筋(びきん)で、口を大きく開いて笑うとできます。

目を細めたり、大笑いすると笑っている自分の姿を鏡で観る事ができません。

笑った顔を写真をとってもらい、どの程度笑うとしわができるのかチェックしてくださいね。

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