足つぼマッサージダイエットの効果を鍼灸師が検証しました

足つぼマッサージダイエットの効果を検証しました。

足つぼをマッサージして脂肪が燃焼されダイエットに成功するのでしょうか?
足裏やふくらはぎをマッサージされるととても心地よいものです。

実際もう少し押してほしいと思いますよ。

施術後は脚が軽くなります。
たくさん歩いた日なら靴のサイズが変わったのかと思うほど変わることもありました。

これを毎日続けると痩せてきそうな予感がします。

はたして足をマッサージすることで痩せるのでしょうか?

鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師(全て国家資格)が施術の現場でどのようにツボを使っているのか公開します。

足つぼダイエットとは

足つぼダイエットとは足にあるツボを刺激する健康法のダイエットへの応用です。

足つぼマッサージ自体がリフレクソロジー新しい考え方なのです。古代エジプトの壁画に手や足を触っていることを根拠にしています。

ぼくはその伝承について知識がなかったので足つぼマッサージをの歴史を紹介するサイトを見てみました。

 

驚くことに「リフレクソロジーの反射区をマッサージしている」かの如く記載ているサイトが多く見受けられます。
しかも同じような文章で紹介させているのです。

出典 http://www.distanthealer.co.uk/reflexology.htm

 

よく見ると施術を受けているのがファラオではありません。
全員が下着姿の男性です。

このことからつぎのことが考えられます。

・当時の医療ではなかった
・反射区をマッサージしているかは不明
・ネイルアートかもしれない

3つ目は冗談ですが、ヒエログリフ(エジプトの古代文字)には、反射区をマッサージ中と書いてあるのかもしれませんが僕は解読できません。

こちらのサイトで50音表にしてくれています。
http://www.geocities.jp/p451640/moji/skm/gjo/gjo_16.html

おそらくピラミッドや宮殿の建設にたずさわった人達のそうすだと思います。壁画の男性は太ってはいないので健康法としてマッサージが行われていたのでしょう。

次のページではダイエット効果について考えています。

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