正月太り解消ダイエット

正月太り解消ダイエットを紹介します。

 

1月15日あたりを過ぎたころから痩せない。という体の異変に気が付く人が多くなりました。

年末からダイエットをしている方は年初から2㎏3㎏太ったことを自覚しておられます。

だから早めに対処できています。

 

問題は体重は気にはしてるけど、ほったらかしの人です。

・食べる量を減らしても体重が戻らない。
・運動しても変わらない。
・何をしたらよいかわからない。
という状態です。

 

なぜお正月太りは解消されにくいのでしょうか?

他の季節なら2キロぐらいすぐ痩せることは難しくないのに。

しかも、1月の半ばから騒がしくなっています。

次のページでは痩せにくい原因に迫ります。

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