ランニングダイエット冬の服装

ダイエット中の冬ランニングの服装とは

20代OL 太るのを防ぐためにヨガとランニングを続けている20代女性に服装を聞いてみました。

 

Q,冬場走っていてさむくないですか?

A.寒くないです。

Q.どのような服装で走っていますか?

A.ナイキのウェアとナイキのシューズ。

 

ユニクロよりはいいと思います。

手が冷たいので手袋をして走ります。

 

さんざんお話しをお伺いいただきましたがこのタイミングで告白します。

僕はユニクロのランニングウェアでした。

 

ランニングダイエット冬の服装まとめ

ランニングをしている時は熱いから薄着で走る。
風よけのウィンブレを着ている。
何年も走っているから汗は書かかなくある。

汗をかく人はタオルなどを持っていきましょう。

 

スポーツで走るとき

スタイリッシュに走るとき

走ることに集中するとき

でウェアは使い分けるといいですね。

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