ダイエットとは

あなたにとってのダイエットとは

あなたにとってのダイエットとはどのようなものですか?

「痩せたい」というのは希望です。

「おしゃれしたいから痩せる」「痩あこがれている人のようになりたいから痩せる」これは目標。

 

希望は叶えられるかは努力と運しだい。

目標はがんばれば叶えられます。(できもしない目標以外ですよ)

あなたは何のためにダイエットを始めますか?

ダイエットの意味

「ダイエット」の語源は諸説あります。

英語のdietは、「日常の食物.規定食(規定食をとる」という意味です。13世紀には「食物」の意味で使われていた。

引用『スタンダード英語語源辞典』(大修館書店 1989)

 

「~dietという語が人の日常の飲食物や内科医により処方された食事療法を意味するようになったのは、ギリシャ語のdiaita(生活様式)に由来する。と記載されてります。

引用『英語慣用語源・句源辞典』(モートン・S.フリーマン著 松柏社 2000)

今では痩身美容という意味で使われて元々の語源からは大きくずれています。

言葉の使い方がおかしいという話ではなく、僕が気になるのはダイエットが「食事制限」ということになっていないかということです。

「食べること」や「食べることで健康になる」行為がなぜ美本で逆の意味で使われているのか疑問です。

 

13世紀の英語圏での使われ方(13世紀とは西暦1201年から西暦1300年までの100年間)は、イギリスやその植民地で使われていた言葉とその意味になります。

元々の意味から日本での使わ方が真逆になってしまったのはそれ以降の英語圏の影響です。

「ダイエットが社会現象になるのは十九世紀末ごろから」で「1880年と1930年の間に、アメリカの食事の変換期があった」

引用『ダイエットの歴史』(海野弘著 新書館 1998)

これでアメリカの影響だということがわかりました。

 

アメリカに住む人が肥満に悩むようになり、「食事で健康になる方法として減量を選んだ」と推測します。
だから元々の「食事」や「食品」「食事療法」という意味から使われ方が変わったのです。

 

アメリカの人は大柄な体格の人が多いので食事を制限するのがちょうどよかったのかもしれませんね。

 

大柄なアメリカ人のダイエットをそのまま日本でおこなうのは無理があるような気がします。

次のページでは、あなたのダイエットとは?なりたい自分を見つけることの大切さがわかります。

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