40代からの二重あごのリンパケア

二重あごがなかなか解消しない理由は以下の2つのことが原因です。 ・原因に対してアプローチができていない。 ・解消法があっていても内容が浅い。 当ブログで二重顎の原因は、①喉と顎にある筋肉のたるみ ②姿勢の悪さ ③皮下脂肪...

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30代までの二重あご解消マッサージ

二重あごが気になっていてる。筋トレをしても姿勢を整えても解消できない時は直接マッサージをおこないましょう。 あごがたるむ原因は以下の通りです。 ・皮下脂肪 ・表情筋のたるみ ・顔のむくみ ・姿勢 ・噛み癖など顎関節の異常...

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二重あごを筋トレで引き締める方法

二重あごが目立つとフェイスラインがぼんやりしてしまい太って見られるだけでなく。他の条件も重なると老けて見られてしまうこともあります。マッサージをしてもなかなか解消しないのは、首の筋肉がたるんでいるからかもしれません。 筋...

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老け顔になりやすい女性の特徴

  年齢に関係なく老けて見られてしまうことがあります。落ち着いた雰囲気がある。信頼できる人に見られるのは悪い気はしないけどそんなことより老けて見られる不快な気分を解消したいですよね。 結論を先に言いますが老け顔...

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【運動ダイエット】1番痩せる時間帯はいつ

運動してもなかなか痩せない。サイズダウンしたのに体重が変わらない。他にも痩せる運動を試しても変わらない。 痩せないのは運動が合ってないのか量が少ないのか?これ以上運動する時間がない。痩せるにはどうしたらいいの?という悩み...

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40才からの瞼のたるみを取るセルフマッサージ

鏡を見た時に自分の顔が老けて見えたことはないですか? 人の顔で一番注目されるのが目元です。 瞼のがたるんでいると顔が老けて見られてしまいがち。 「老化だからどうしようもない」とあきらめていませんか? あなたが本当のおばあ...

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